Kukavica : zašto smo anksiozni i šta možemo da učinimo povodom toga

Izdavač: Arete
Godina izdanja: 2022
Br. str.: 410
Povez: broš
Format: 20 cm
Pismo: latinica
ISBN: 978-86-82394-01-3

Korpa

Trenutno rasprodato

Pošalji

Naručite Vaš primerak OVDE

Dodaj u listu želja

Opis:

Kukavica je knjiga o anksioznosti koja nudi duhovit, naučan i nadasve iskren pristup najrasprostranjenijem mentalnom poremećaju današnjice.
Kombinujuc´i anegdote iz života i naučna istraživanja, autor preispituje sve što znamo o anksioznosti.
Tim Kler pati od generalizovanog anksioznog poremećaja i napada panike više od jedne decenije, a konvencionalne metode lečenja u njegovom slučaju nisu davale dobre rezultate. Zbog toga je odlučio da do rešenja dođe drugim putem: tako što je prihvatio da bude zamorac u eksperimentalnim istraživanjima.
Nakon što je postao otac, Tim je dao sebi obećanje – učiniće sve što može da mu bude bolje i podeliće sa čitaocima sve što je saznao.
U knjizi Kukavica, Tim Kler istražuje sve moguće metode borbe sa anksioznošću, od psihoterapije do hipnoze, od trčanja do psihoaktivnih supstanci, i otkriva šta mu pomaže a šta ne.
Najvažnije od svega, Tim nas tera da preispitamo sve što znamo o anksioznosti, oslobodimo se osećaja krivice i potražimo pomoć.

Od istog autora

Pročitaj više
#=Item.Name
#=Item.Author

Iz iste kategorije

Pročitaj više
#=Item.Name
#=Item.Author

Popularna psihologija

Tim Kler

Kukavica : zašto smo anksiozni i šta možemo da učinimo povodom toga