PRAKTIČAN VODIČ ZA MEDITACIJU
„Knjiga koja je posejala seme misaone revolucije... moćna i relevantna.“ – prof. Mark Vilijams, Univerzitet Oksford, koautor knjige Puna svesnost
Putem pune svesnosti učimo kako da prebivamo u sadašnjem trenutku – a to je jedini put za ovladavanje istinskim razumevanjem i smirenošću, u sebi i u svetu. Zahvaljujući praktičnim savetima iz ove knjige, čak i jednostavne radnje, poput večernje šetnje ili uživanja u šoljici čaja, postaju moćne koliko i meditacija.
Tič Nat Han, majstor zena i kandidat za Nobelovu nagradu za mir, pokazuje nam kako da steknemo veštine neophodne za utemeljivanje naše pažnje u sadašnjem trenutku. Njegovi saveti izneti u ovoj knjizi čine čudo pune svesnosti mogućim za svakog od nas.
„Pokazuje nam povezanost između ličnog, unutrašnjeg mira i mira u svetu.“ – dalaj-lama
„Otac pune svesnosti.“ – Irish Times