Holistički pristup životu autorke Pip Valer je vodič kroz praktične savete za ishranu, vežbanje i pristup holističkom načinu života. Pip Veler kroz poglavlja knjige prati pojedinačne telesne sisteme i daje važne informacije o tome kako da se na prirodan način staramo o sebi.
Ovaj vodič je lak za korišćenje i daje direktne i praktične savete svima koji su zainteresovani za holistički pristup prirodnoj brizi o samom sebi. U tradicionalnom okviru knjige o anatomiji koja objašnjava svaki telesni sistem, poglavlje po poglavlje, Pip Valer - iskusna praktičarka i učitelj - daje najvažnije informacije i preporuke o vežbanju, ishrani, dodacima ishrani, razumevanju i staranju za emocionalno i mentalno zdravlje, naturopatske principe iz raznih tradicija i jednostavne, a ipak efikasne, načine postupanja sa duhovnom energijom.
Br. str.:
347
Povez:
broš
Format:
23 cm
Pismo:
latinica
ISBN:
978-86-6035-651-4
Godina izdanja:
2019
Izdavač:
Publik Praktikum