U ovoj knjizi ćete pronaći savete i tehnike od neprocenjivog
značaja, uključujući duboke, ali jednostavne programe detoksikacije, u
kojima se koriste sredstva i sastojci koji su nam svima nadohvat ruke,
tehnike zaštite koje će vam pomoći tokom vaših svakodnevnih emocionalnih
razmena s drugim ljudima i jednostavne meditacije za postizanje i
održavanje osećaja sreće i spokoja.