Iako je prvi put objavljena 1980. godine ovu knjigu i danas mnogi smatraju osnovnim tekstom u ovoj oblasti – prvim tekstom koji nudi metodologiju za pomoć pacijentima da razviju prilagodljivije odgovore na suštinske životne dileme. Knjiga je organizovana oko onoga što Jalom identifikuje kao četiri egzistencijalne, a on ih naziva vrhuske brige – smrt, sloboda, izolacija i besmisao, kako se one manifestuju u ličnosti i psihopatologiji i kako naše znanje o njima može da pomogne u lečenju. Ove četiri brige su sadržaj i proces dijaloga između terapeuta i pacijenta. Knjiga je pisana jasno i bez žargona kako bi bila pristupačna i čitaocu laiku, sa mnogo primera iz Jalomove prakse.
Jalomova formalna definicija egzistencijalističke psihoterapije je da je to dinamički pristup terapiji usredsređen na brige usađene u samu egzistenciju pojedinca. Za razliku od ostalih psihoterapijskih pravaca koji u fokus stavljaju ponašanje egzistencijalistička psihoterapija polazi od ideje da su svi ljudi suočeni sa fundamentalnim egzistencijalnim dilemama kako pronaći smisao života u svetu koji nam ga ne nudi, kako se odnositi prema sopstvenoj smrtnosti, kako preuzeti odgovornost za sopstvene izbore i greške.
Svi čeznemo za večnošću, utemeljenjem, zajedništvom i obrascem; i svi moramo da se suočimo sa neizbežnom smrću, bestemeljnošću, izolacijom i besmislom. Egzistencijalistička terapija zasniva se na modelu psihopatologije prema kome anksioznost i njene posledice predstavljaju odgovor na četiri vrhunske brige, a u praksi ova terapija znači pružanje pomoći klijentima da prepoznaju i prihvate neizvesnost i pronađu smisao i autentičnost u svom životu.
EGZISTENCIJALISTIČKA TERAPIJA – DUBOK TERAPIJSKI PRISTUP KOJI SE BAVI TEMELJNIM BRIGAMA LJUDSKE EGZISTENCIJE
o Smrt – život, smrt i anksioznost
o Sloboda – sloboda pojedinca da stvara vlastiti svet i sloboda da želi, bira, postupa i menja
o Izolacija – šta je egzistencijalna izolacija?
o Besmisao – problem i značenje smisla u životu
• Da li je izbegavanje odgovornosti loše za mentalno zdravlje?
• Želja, odluka i izbor – zašto su odluke teške?
• Prošlost vs. budućnost u psihoterapiji
• Smrt, sloboda i egzistencijalna izolacija
• Besmisao i psihoterapija – zašto nam je potreban smisao?
PSIHOTERAPIJA KOJA TRAGA ZA SMISLOM, SLOBODOM I OLAKŠANJEM U SUOČAVANJU SA OSNOVNIM PITANJIMA LJUDSKE EGZISTENCIJE
Uveren sam da će ova izvanredna knjiga postati klasična literatura za sve koji proučavaju egzistencijalističku terapiju i, naravno, za kliničare. Ipak, bilo bi pogrešno ograničiti se samo na psihologe i psihoterapeute – knjiga će pomoći svima koje zanima zašto ljudi čine to što čine. Knjiga se lako se čita i teško sam je ispuštao iz ruku.
Rolo Mej (Rollo May)