Ukoliko imate izazove da promenite svoje navike, problem niste vi. Problem je u vašem sistemu. Loše navike se ponavljaju, iznova i iznova, ne zato što ne želite da se promenite, već zato što imate pogrešan sistem za promenu. Ne podižete se na nivo svojih ciljeva. Padate do nivoa vaših sistema. Ovde ćete isprobati dokazani sistem koji vas može podići na nove visine.
10 stvari koje će vas ova knjiga naučiti:
- Da izgradite sistem kako biste napredovali 1% svakog dana.
- Srušite svoje loše navike i očuvate one dobre.
- Izbegnete učestale greške koje većina ljudi pravi prilikom menjanja navika.
- Prebrodite manjak volje i motivacije.
- Izgradite jači idenitet i veru u sebe.
- Napravite mesta za nove navike (iako vam je trenutno haos u životu).
- Rekreirate svoje okruženje tako da vam bude lakše da uspete u bilo čemu.
- Pravite male i lake promene koje će imati veliki rezultat na dugoročnom nivou.
- Vratite se na pravi put kada skrenete sa istog.
- I najvažnije od svega, kako da ove ideje primenite u stvarnom životu.
Proverite i vi zbog čega se Atomske Navike nalaze na policama knjižara u čak 40 zemalja širom sveta!
Džejms Klir, jedan od vodećih svetskih stručnjaka za formiranje navika, otkriva praktične strategije koje će vas naučiti kako da formirate dobre navike, razbijete loše i ovladate sitnim navikama koje vode do izvanrednih rezultata.
Naučite kako da:
- Stvorite vreme za nove navike (čak i kada nemate vremena);
- Prevaziđete nedostatak volje i motivacije;
- Oblikujete svoje okruženje kako biste olakšali uspeh;
- Kako da se vratite na put kada skrenete sa kursa;
- ...i još mnogo toga!
Atomske Navike će preoblikovati način na koji razmišljate o uspehu i napretku i dati vam alate i strategije koje su vam potrebne za transformaciju vaših navika – bilo da ste tim koji želi osvojiti prvenstvo, organizacija koja se nada da će redefinisati industriju ili jednostavno pojedinac koji želi prestati pušiti, izgubiti težinu, smanjiti stres ili postići neki drugi cilj.